Sie haben sich ein cooles, neues BMX Rad angeschafft und wollen jetzt endlich so …
Ausdauersport
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Sie haben an sich selbst bemerkt, dass Ihnen beim Treppensteigen die Luft ausgeht und …
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Sie spielen gerne Badminton und brauchen dazu gute Badmintonschuhe? Achten Sie bei der Auswahl …
Wer eine längere Strecke zu Fuß hinter sich gebracht hat, würde danach schon gerne wissen, wie …
Länger durchhalten ist das Ziel jedes Konditionstrainings. Wer konsequent seine Kondition …
Ein gelungenes Ganzkörpertraining zielt sowohl auf Ausdauer und Fettverbrennung, als auch auf …
Um die positiven Effekte eines Intervalltrainings wirklich nutzen zu können, müssen Sie im …
Jeder Kletterer fängt einmal klein an und träumt davon, einmal eine 7 zu schaffen. Routen im …
Pünktlich zur Bikini-Saison melden sich die kleinen Sünden des Winters in Form von …
Die Benzinkosten stiegen in den letzten Jahren enorm an. Bus und Bahn sind nicht immer …
Es ist allgemein bekannt, dass nur durch Ausdauersport die Fettreserven verbrannt werden. Nicht …
Sie möchten Ihre Ausdauer aufbauen oder verbessern? Die folgende Anleitung erklärt Ihnen, worauf …
Wenn der Sommer kommt, rückt auch die Bikini-Zeit immer näher. Spätestens jetzt wollen Frauen in …
Um sich fit zu halten, muss man neben gesunder Ernährung auch etwas Sport treiben. Wer nicht so …
Wenn Sie sich nach der richtigen Länge für ein Springseil erkundigen, werden Sie sehr …
Wie lange es dauert, seine Kondition zu verbessern, kann man pauschal gar nicht sagen. Wichtig …
Und ab geht es auf die Rollschuhbahn. Hören Sie das immer mal wieder von Freunden und Bekannten? …
Ganz allgemein gilt Radfahren als Ausdauersport. Es kommt im Speziellen natürlich drauf an, wie …