Abnehmen

Molke ist eigentlich ein Abfallprodukt bei der Käseherstellung, doch so gesund, dass sie die …

Haferbrei ist eine schnelle, sättigende Mahlzeit: Als Frühstück oder kleine Zwischenmahlzeit …

Abnehmen geht in Kombination mit einem Sportplan viel einfacher und effektiver! Nicht nur …

Sie möchten Ihren Körper um einige - vielleicht auch viele - Kilos erleichtern? Die Gedanken an …

Wie am schnellsten abnehmen, wenn das Lieblingskleid nicht mehr passt. Vergessen Sie alle …

Sie möchten gerne abnehmen und sehen in der Acai-Beere ein natürliches Mittel dafür, ohne dabei …

Die Frage, wie man am schnellsten abnimmt, kann auf viele Arten beantwortet werden. Leider sind …

Der Sommer rückt näher und immer noch sitzt der Winterspeck fest auf den Rippen. Doch mit …

Viele Menschen wissen gar nicht, was Sie tagsüber alles essen. Viele wundern sich dann, wenn die …

Unter dem Entschlacken versteht man bestimmte Maßnahmen, die vor allem in der Naturheilkunde zu …

5 Kilo abnehmen wollen in 2 Wochen, das ist viel. Wenn man zwei Wochen lang seine Kalorienzufuhr …

In der christlichen Religion ist es üblich vor Ostern zu fasten. Die unterschiedlichen …

Statt einer Diät alleine, geht der Trend dahin, Nahrungsfett gar nicht erst als Pölsterchen …

Mit einer Obst-Diät kann man schnell ein paar Pfunde verlieren. Obst ist lecker, vitaminreich …

Buttermilch ensteht bei der Verbutterung von Milch zu Butter oder Sahne. Sie enthält alle …

Sie möchten einen Fastentag einlegen, weil Sie zwischendurch entschlacken wollen oder auch um …

Für die perfekte Bikinifigur haben sie einige Kilos zu viel auf den Rippen? So schaffen Sie es …

Bananen haben beim Abnehmen keinen guten Ruf, da sie rund doppelt soviel Kalorien wie die …

Vorösterliches Fasten in der Frühlingszeit findet bei immer mehr Menschen Anklang. Kein Wunder - …

Abnehmen mit Trennkost - fast jeder hat schon einmal von dieser Methode gehört. Neben der …

Sie möchten gern gesund und ohne zu hungern an Gewicht abnehmen? Eine Diät mit dem Produkt …

Viele Menschen sind heute einfach zu dick, aber manche Menschen haben auch das Problem, …

Abnehmen in 1 Woche ist überhaupt nicht schwierig, wenn Sie es einmal mit der Kohlsuppendiät …

3 Kilo abnehmen ist nicht schwer, innerhalb einer Woche aber nicht ratsam. Der Jo-Jo-Effekt und …

Es gibt sehr viele Kinder, die übergewichtig sind. Ab einem gewissen Alter merken das die Kinder …

Mit Heilfasten verschaffen Sie sich, Ihrem Körper und Geist neue Energien. Bestehende …

Wenn man abnehmen möchte, so ist es von Vorteil, wenn die Ernährung so konzipiert ist, dass sie …

Magnesiummangel kann die Ursache für unangenehme Wadenkrämpfe, Herzrasen, Unruhe, …

Wassermelonen eignen sich prima für eine Diät. Achten Sie aber trotzdem auf eine ausgewogene …

Übergewicht im Kindes- und Jugendalter war vor zwei Jahrzehnten noch eine Ausnahmeerscheinung. …

Sie sind aus dem "Gleichgewicht" geraten? Kein Problem! Mit der richtigen Ernährung werden Sie …

Gerade wenn man abnehmen möchte, ist ein ausgewogenes Frühstück sehr wichtig. Gesundes Obst, …

Die Pubertät ist eine sehr aufregende Zeit und mit 15 Jahren ist man mitten drin. Viele 15 …

Die 1200-kcal-Diät ist nicht nur ein Mythos. Denn die 1200-kcal-Diät funktioniert wirklich. Sie …

Wer abnehmen möchte, sollte seine tägliche Kalorienzufuhr reduzieren. Forscher haben …

Eine 1-Wochen-Diät ist eine gute Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Sie lernen …

Rohkost ist gesund und vitaminreich. Das weiß jeder. Wie sieht es aber aus mit einer …

Egal ob Sie schon viele Diäten ausprobiert haben, oder nicht, diesmal schaffen Sie es sicher, …

Wenn Sie ihre Ernährung umstellen möchten, müssen Sie auf große Mengen von Zucker verzichten. …

Die Gurken-Diät, die Ihnen hier vorgestellt wird, ist eine Radikal-Diät mit ca. 500 bis 600 …

Am besten lassen Sie die Finger von Tabletten gegen Hungergefühl. Appetitzügler sind extrem …

Wer Schwimmen mit einer Diät kombiniert, nimmt schneller ab, da mehr Kalorien bei weniger …

Die Brötchen-Diät ist sehr einfach durchzuführen und hat den Ruf, den Körper zu entgiften. Daher …

Viele Abnehmwillige, die langfristig Gewicht abbauen möchte, scheitern bereits an der Planung …

Wenn Sie abnehmen möchten, kann Tee Ihnen helfen, Ihr Ziel zu erreichen. Welcher Tee für Sie zum …

Sie wissen nicht, welche Nahrungsmittel gesund sind und nicht dick machen. Diese Lebensmittel …

Das Körpergewicht ist ein Thema, das jeden von uns beschäftigt. Gerade dann, wenn es um die Zeit …

Gewichtsprobleme? Abnehmen durch Ernährungsumstellung ist einfach und effektiv und kann …

Sie möchten durch Küssen Kalorien verbrauchen und nebenbei sogar noch abnhemen? Kein Problem, …

Für sich selber einen Ernährungsplan zum Abnehmen zu erstellen, ist kinderleicht und kostenlos. …

Falls Sie von Ihrer Veranlagung her die Körpermaße 90-60-90 haben könnten, Ihnen allerdings der …

Wer wünscht sie sich nicht, die Traumfigur für den Sommerurlaub? Manchmal soll nach …

Es gibt zahlreiche Diäten. Fast jede Woche liest man in verschiedenen Frauenzeitschriften von …

Auch bei einem Mann gilt: Das Erstellen vom Diätplan ist besonders wichtig, um Gewicht zu …

Eigentlich ist es schon von Vorteil, Sport zu treiben, wenn man abnehmen will. Wie man jedoch am …

Sie haben viele Möglichkeiten, um eine Diät durchzuführen. Am besten sollten Sie diese mit Sport …

Die 50:50-Diät ist eigentlich ganz einfach umzusetzen und Sie müssen nicht wirklich auf viele …

Jedes Jahr im Frühjahr ist die ideale Gelegenheit, um das abzunehmen, was man sich im Winter an …

Sie träumen von einer knackigen Bikinifigur? Dies muss kein Traum bleiben, denn mit der …

Die Eiweiß-Diät gehört zu den erfolgreichsten und von Ernährungswissenschaftlern empfohlenen …

Viele Abnehmwillige stellen sich insbesondere in Hinblick auf die bevorstehende Bikinizeit die …

Geht es Ihnen auch so, wie es sehr vielen Menschen weltweit geht? Mal 15 kg abnehmen wäre doch …

Kinder sollten aus verschiedenen Gründen kein starkes Übergewicht haben. Ist dies doch der Fall, …

Eine Diät, die empfiehlt, einen Tag zu essen und dann einen Tag zu fasten, klingt im ersten …

Wenn Sie sich die Frage stellen, wieso Sie so schnell zunehmen, dann können Sie diesen Artikel …

Nicht nur innerhalb religiöser Traditionen nimmt das Fasten einen wichtigen Stellenwert ein. …

Mit Tomatensaft können Sie gut abnehmen. Der Saft enthält wertvolle Substanzen, die sich bei der …

Regelmäßiges Fasten zur Entgiftung und Reinigung des Körpers wird immer beliebter. Die …

Kennen Sie die anabole Diät? Besonders beliebt ist diese Ernährung bei Bodybuilder. Sie bauen …

Es gibt unendlich viele Vorschläge zum Thema Abnehmen. Wenn nur ein einziger davon den erhofften …

Die Apfelessigkur wird hauptsächlich zur Gewichtsreduktion empfohlen. Diese Trinkkur mit …

Das Wort „Diät“ ist inzwischen fast schon im Zuge der Gewichtsreduktion zu einem Schlagwort …

Wenn Sie in einem Monat 3 kg mit Sport und Kalorienzählen abnehmen wollen, dann ist das durchaus …

Abnehmwillige haben es längst erkannt: Crash-Diäten bringen häufig keine nachhaltige …

Wenn Sie nur mit Frühstücken abnehmen wollen, dann müssen Sie hierbei einiges bedenken. Wenn Sie …

Wenn Sie 500 kcal am Tag einsparen wollen, dann haben Sie sich einer Herausforderung gestellt. …

Proteinbetonte Kuren zum Abnehmen werden immer beliebter. Auch Vegetarier finden zunehmend …

Ernährungsexperten wissen: In Deutschland leidet mittlerweile fast jeder Dritte unter …

Bestimmte Lebensmittel zu essen und damit gleichzeitig das ungeliebte Bauchfett verbrennen - das …

Im Sommer haben spezielle Kuren zur Gewichtsreduktion wieder Hochsaison. Besonders …

Sauer macht nicht nur lustig, sondern auch noch schlank. Das haben die Stars in Hollywood schon …

Für viele Frühstücksfans gehören Cornflakes zur ersten Mahlzeit des Tages einfach dazu. Viele …

Die Bikinifigur muss kein Wunschtraum bleiben! Mit einem gut durchdachten Abnehmplan können Sie …

Noch immer hält sich hartnäckig das Gerücht, dass Vegetarier aufgrund ihrer fleischlosen …

Männer streben oft einen muskulösen, wohldefinierten Körper an. Doch um die Muskeln sichtbar …

Sie haben das Ziel in 3 Monaten 25 Kilo abzunehmen? Da brauchen Sie nicht nur einen vernünftigen …

Mit Sojamilch können Sie Ihre Kalorienzufuhr etwas verringern, um leichter abzunehmen. Testen …

Viele Menschen können leichter abnehmen, wenn sie einen Plan haben, nach dem sie sich richten …

Möchten Sie gern abnehmen, sollten Sie Ihre Ernährung umstellen und sich viel bewegen. Sind Sie …

Wer ganz auf eigene Faust zuhause abnehmen möchte, ist gut beraten, klare Ziele zu stecken und …

Statt ständig auf den Körper fixiert zu sein und nach 0-Kalorien-Produkten zu suchen, sollten …

Die Low-Carb-Diät setzt sich als Erfolgsrezept gegen überflüssige Pfunde immer mehr durch. Doch …

Glauben Sie, dass die Allheilmittel Honig und Zimt positiv zur Gewichtsreduzierung beitragen …

Wie viele Kalorien ein einfaches Brötchen hat, das können Sie sehr schnell in vielen online …

Das Idealgewicht ist bei Kindern individuell sehr unterschiedlich. Manchmal wachsen sie eine …

Eine strikt durchgeführte Reisdiät erleichtert Ihren Körper um viele Pfunde. Dazu ist Reis …

Die Kartoffel-Diät ist besonders bei vielen Frauen beliebt. Kurzfristig ist auch nichts gegen …

Zunehmen ist genau so schwer wie abnehmen. Eigentlich sogar noch etwas schwerer. Wenn Ihr Körper …

Studien haben ergeben: Die Eiweiß-Diät erzielt häufig beeindruckende Erfolge. Mindestens genauso …

Ernährungsesxperten wissen längst: Erfolgreiches Abnehmen beginnt im Kopf. Neben einem …

Haferschleim ist ein hervorragendes Frühstück bei einer Diät - schnell zubereitet, lange …

Sie haben Übergewicht und wollen es nach vielen vergeblichen Versuchen endlich einmal …

Wer sein Gewicht auf Dauer reduzieren möchte und bereits zahlreiche Diäten erfolglos hinter sich …

Low-Carb-Knäckebrot kann Ihnen beim Abnehmen behilflich sein. Wenn Sie das Dauerbrot gezielt …

Viele Teenager sind heute zu dick; diese Entwicklung ist nicht zuletzt auf vermehrt sitzende …

Die Apfel-Diät wird als Wochenendschnelldiät der Stars gehandelt. Diese Ernährungsform dient …

Eine Hilfe beim Abnehmen ist es, ab 18 Uhr nichts mehr zu essen. Doch wie lässt sich das …

Bei der Frage, wie man am Kinn abnimmt, sollten Sie sich bestimmter sportwissenschaftlicher …

Nachdem in den letzten Jahren im Rahmen von Gewichtsreduktionen vor allem die eingeschränkte …

Fast alle Abnehmwilligen kennen das Phänomen - während des Abnehmens steigt die Lust auf Süßes …

Wer möchte nicht gerne ein paar Kilo weniger wiegen? Doch häufig werden die Ziele zu hoch …

Übergewicht ist in den westlichen Industrieländern zu einem ernst zu nehmenden Problem geworden. …

Kalorienoptimierte Diäten haben trotz der Dominanz von Low-Carb-Kuren und Low-Fat-Konzepten …

Chia-Samen gehören zu den sehr wertvollen Lebensmitteln; die besondere Zusammensetzung machen …

Möchten auch Sie in 3 Monaten 10 Kilo abnehmen? Der Wunsch nach einer schnellen Gewichtsabnahme …

Spätestens seit dem beeindruckenden Gewichtsverlust von Schauspielerin Christiane Neubauer liegt …

Orangen gehören zu den Früchten, die vor allem wegen ihres Vitamin-C-Gehalts gerne roh oder auch …

Sie haben ein paar Pfund zu viel auf den Hüften und möchten schnell abnehmen? Da Sie als …

Italienische Snacks schmecken zu jeder Jahreszeit. Für den kleinen Hunger eignen sich leckere …

Abnehmwillige wissen: Überall werden unterschiedliche Diäten angeboten und täglich kommen neue …

Die Frage, wie viel ein Teenager mit 13 Jahren wiegen sollte, ist durchaus berechtigt. Da das …

Morgens speisen wie ein Kaiser, mittags wie ein König und abends wie ein Bettler - wer hat diese …

Mal Hand auf's Herz - wie viele Diäten haben Sie schon ausprobiert, und wie viele davon haben …

Mithilfe von Gourmet-Kohlsuppen-Kapseln abzunehmen, ist ein interessantes Unterfangen und sehr …

Wie man an den Hüften abnimmt, ist wohl eine der schwierigsten Fragen. Meist bedeutet das, man …

Die Detox-Diät entgiftet Ihren Körper nicht nur, sondern entschlackt diesen auch und schenkt …

Es gibt sehr viele unterschiedliche Diäten, die versprechen schnell Gewicht zu verlieren. Die …

Sie essen gerne Joghurt und möchten diesen mit leckeren Lebensmitteln aufwerten? Da Sie gerade …

Sie haben bereits einen großen Teller Pasta gegessen und sind immer noch hungrig? Wenn Sie nun …

Gehören auch Sie zu der Personengruppe, die glaubt, Abnehmen mit 60 Jahren ist kaum noch …

Sie möchten eine Diät machen? Nun überlegen Sie, wie sich die Speisezubereitung am besten in …

Seit langer Zeit füllen Diätprodukte die Regale von Reformhäusern und Supermärkten. Dazu gehört …

Das Weihnachtsessen und die anschließende Schlemmerei bis Neujahr können Sie wegen schlechtem …

Mit der Babybrei-Diät geht es unliebsamen Fettpölsterchen an den Kragen. Damit die Kilos schnell …

Ein Diät-Shake kann Ihnen beim Abnehmen helfen. Nehmen Sie einen Shake zum Frühstück zu sich und …

Wer heutzutage den Kampf gegen seine überflüssigen Pfunde antreten will, steht vor der Qual der …

Fasten dient in erster Linie der inneren Reinigung. Es lohnt sich. Der Abnehmeffekt spielt dabei …

Aloe Vera, die Wüstenlilie, wird seit langem als Schönheits- und Heilmittel verwendet. Da die …

Egal ob Mann oder Frau, beide Geschlechter kämpfen oft in gleichem Maße mit dem Problem eines …

Fast jeder zählt Schokolade zu seinen Lieblingsspeisen und jeder weiß, dass die leckere …

Wenn Ihnen das Weight Watchers Konzept gefällt, Sie aber ohne Mitgliedschaft bei Weight Watchers …

Das Hungergefühl kann während des Fastens oder einer Diät zum schlimmsten Widersacher werden, …

Bei der Ernährung nach dem Weight Watchers-Prinzip werden die unterschiedlichsten Lebensmittel …

Abnehmen wird jetzt ganz einfach mit ProPoints. Wie Sie diese berechnen, um schlank zu werden, …

"Wieviel darf ich überhaupt wiegen?" So fragen viele gesundheitsbewusste und interessierte …

Mögen Sie Molke? Sie ist gesund und kann beim Abnehmen behilflich sein. Wenn Sie sich für die …

Wenn Sie 5 kg innerhalb von 4 Wochen abnehmen möchten, haben Sie sich ein erreichbares und vor …

Wer kann zu einem würzig-aromatischen Chili con carne schon nein sagen? Scharfes Essen wird auch …

Sie suchen schnelle Rezepte zum Abnehmen und wissen nicht, wo Sie fündig werden können? Mit den …

Sie möchten abnehmen? Dann sollten Sie die folgende Rezeptidee für leichte und kalorienarme …

Wer weiß schon, wie hoch der optimale Fettanteil im seinem Körper ist. Es ist allerdings nicht …

Sie haben einfach dauernd Appetit und haben das Gefühl, immer essen zu können? Dann lesen Sie …

Eine Abnehmklinik für Jugendliche hilft dabei, dass der Jugendliche Gewicht verliert und eine …

Sie sind im gesetzten Alter, dem sogenannten Mittelalter ab 50. Ein Bäuchlein hat sich …

Sie halten Diät, möchten aber trotzdem auf leckere Plätzchen zur Weihnachtszeit nicht …

Sie wollen Gewicht verlieren; Sie wollen abnehmen und möchten es mit einer Ananas-Diät …

Abnehmen kann jeder, es kommt nur auf die Methode an. Da braucht jeder Mensch seine eigene …

Diäten gibt es viele und ebenso viele Diäten sind umstritten. Die Zitronensaft-Diät hat …

Sauerkrautsaft regt die Verdauung an und trägt so sinnvoll zu einem geregelten Verdauungspparat …

10 Tage zu fasten tut Ihrem Körper gut und Sie verlieren nebenbei auch noch ein wenig Gewicht. …

Möchten Sie dauerhaft abnehmen, sollten Sie mehr über fettverbrennende Lebensmittel erfahren. …

Abnehmkuren sind für übergewichtige Erwachsene sehr wichtig. Nicht nur Herz und Gefäße leiden …

Machen Sie eine Diät, kann Ihnen eine Brühe sehr gut helfen, den kleinen Hunger zwischendurch zu …

Es gibt Diäten, bei denen essen Sie nach Punkten. Mit den passenden Büchern ist das ganz einfach …

Möchten Sie abnehmen und deshalb Rezepte mit Magerquark ausprobieren? Wie wäre es dann mal mit …

Suppendiäten zum Abnehmen haben besonders in der kalten Jahreszeit Hochsaison. Besonders schnell …

Möchten Sie durch das Weight-Watchers-Punktesystem zur Sommerfigur gelangen, kann Ihnen ein …

Pizza ist lecker. Pizza hat aber leider viele Kalorien. Wenn Sie abnehmen wollen, müssen Sie …

Hat sich bei Ihnen etwas Bauchfett angesammelt und wollen Sie es wieder loswerden? Mit der …

Einen Diätplan für Kinder mit Übergewicht zu erstellen, das ist eine echte Herausforderung. Hier …

Vor allem das Heilfasten sollte an einem Ort durchgeführt werden, an dem bereits sehr gute …

Sicherlich haben Sie schon gehört, man solle vor einer Diät „Glaubersalz“ einnehmen. Selbst …

Der moderne BMI - Berechner ist viel genauer, als die vorherige, allgemein genutzte …

Die Protein-Diät gehört mittlerweile zu den beliebtesten Kostformen zur Gewichtsreduktion. Im …

Wenn Sie mit einer Diät abnehmen wollen, ist es sinnvoll für Sie, mit wenig Kalorien …

Heißhunger ist bei jeder Diät eine böse Falle. Wenn Sie eine Heißhungerattacke haben, dann …

Für jede Bewegung benötigt der Körper Energie, d. h. Kalorien werden verbrannt. 400 kcal am Tag …

Fast jede Frau hat ihre Problemzonen, mit denen sie mehr oder weniger unzufrieden ist. Fast jede …

Möchten Sie jünger, schlanker und straffer aussehen? Machen Sie eine vierwöchige Kur nach der …

Abnehmwillige wissen es längst: Viel frisches Obst fördert den Prozess der Gewichtsreduktion. …

Machen Sie eine Diät, wünschen Sie sich sicherlich, dass Sie möglichst schnell viele Pfunde …

Wenn Sie schnell abnehmen möchten, kann Ihnen eine Heilfastenkur vielleicht helfen. Bis zu 4 …

Viele Leute schwören auf eine Low-Carb-Diät zum Abnehmen, weil man sich dabei satt essen kann, …

Wer abnehmen möchte, sollte bevorzugt mageren Quark und Käse in seinen Speiseplan integrieren. …

Mit der Apfel-Ei-Diät können sie schnell mal ein paar Kilo verlieren; allerdings ist diese …

Möchten Sie schnell und viel Gewicht verlieren? Da geht es Ihnen wie vielen anderen Frauen und …

Bauch, Beine, Po - das sind für viele die sogenannten Problemzonen; besonders Frauen möchten …

Immer mehr Diäten funktionieren heute ohne lästiges Kalorienzählen. Trotzdem interessieren sich …

Beim Abnehmen müssen Sie nicht unbedingt die "lästigen" Kalorien zählen, wenn Sie sich gesund …

Worauf man bei einer Diät alles achten soll? Flexpoints oder Propoints - was ist das überhaupt …

Zu den klassischen Stellen, an denen Männer Fett ansetzen, gehört neben Bauch und Po auch der …

Im Grunde gibt es unzählige Diäten, mit denen man bereits in kurzer Zeit mehrere Kilos abnehmen …

Wenn Sie eine Gewichtsreduktion mit einer Ernährungsumstellung erreichen möchten, gibt es einige …

Zwieback zählt noch immer zu den beliebtesten Lebensmitteln, die im Rahmen einer Diät bei …

Nicht nur das äußerliche Erscheinungsbild eines Menschen mit einer normalen Figur ist schön, …

Wenn Sie sich fragen, was Models - jedenfalls die berüchtigten "Magermodels" - essen, um schlank …

Sommer, Sonne, Bikinifigur - wenn die Temperaturen draußen wärmer werden, ist wieder sommerliche …

Wenn Sie warmes Wasser trinken, soll Ihnen das angeblich beim Abnehmen helfen. Da Wasser an sich …

Ihr Kind bzw. Teenager hat Übergewicht, soll dieses bekämpfen und schafft es alleine nicht. In …

Seit Mitte der 1990er Jahre wird der BMI (Body Mass Index) zur Bewertung des Körpergewichts von …

Wenn Sie unter Übergewicht leiden und dagegen etwas tun wollen, weil Sie gerne ein paar Pfunde …

Cocoslim ist das neue Diätwunder aus Amerika, welches nun auch auf dem europäischen und somit …

Gehören auch Sie zu den Menschen, bei denen sich im Laufe der Jahre unliebsame Fettpölsterchen …

Wer abnehmen möchte, sollte neben einer Kalorienreduzierung viel trinken. Das hat nicht nur den …

Dauerhaft abnehmen ohne Jojo-Effekt ist nicht leicht. Almased ist hierfür kein Allheilmittel, …

Möchten Sie mit Almased Ihre Pfunde verlieren, können Sie den Geschmack der Shakes erheblich …

Mit einfachen Mitteln verhindern Sie Beschwerden während des Fastens und genießen das …

Wollen Sie nach der Fastenkur keinen Jo-Jo-Effekt erleben? Dann müssen Sie wirklich dauerhaft …

Sie können viel Geld sparen, wenn Sie zum Fasten nicht in eine Klinik fahren, sondern Ihre …